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先搶救自己的房子
先搶救自己的房子
當別人做了令我們傷心的事,就像心靈裡的一幢房屋被燒了,這時候應該趕快回來觀照痛苦的自己、搶救受傷的心靈,而不是急著去報復對方。聽她咬牙切齒地說起對他的恨意,完全不意外的我們,雖感到無奈,也只能表達同情。他們交往三年,她為這段感情付出很多、也妥協很多,沒有想到他竟然背著她劈腿。事跡敗露之後,還死不肯承認,接著,第三者找上門來,希望她讓步、成全,而他竟還敢大言不慚地攤牌說:「何不接受三人行?」頓時,她激憤得幾乎當場昏倒。「我不知道自己是如何離開現場的,行屍走肉般地搭上地鐵,像遊魂般飄回來……」事情已經經過了兩個星期,她還是覺得自己的雙腳沒有踏到實地,「一切都太不真實了。」她說。人在失去理智的時候,一切都變得不真實吧!他的無情辜負,毀了她計畫很久的幸福,氣憤難消之餘,短短幾天之內,她展開很多報復的行為,包括:去他的辦公室鬧場、將他要求三人行的簡訊轉發給彼此認識的朋友、指名道姓地在網路上張貼「人面獸心」的真實案例……這些頗具殺傷力的報復行動,當然招招擊中他的要害,他的主管要他請長假、親友罵他不是人、熱心的網友發起「制裁負心漢」的連署活動,表面上看起來,她的確是達成報復的目的了,但是她卻沒有因此而比較快樂,內心甚至更加空虛。而實際上也傷了自己,常和她一起參加讀書會的朋友們,剛開始的時候很關心她,自從感受到她的報復威力之後,卻覺得她心狠手辣,漸漸疏遠她。連我們這一票多年好友,都感受到她似乎因為心中充滿太多仇恨而變得陌生,即使很想幫忙,卻也力不從心。朋友推派我為代表,要我勸勸她。我帶了一本書《你可以不生氣》送她。一行禪師在書中舉例,如果你家的房子著火了,最重要的事是回家滅火,而不是去追蹤縱火的嫌犯。如果只想去追打縱火的嫌犯,房子很快就會燒光。當你很生氣時,如果還一直與對方爭論、甚至想要懲罰他,你的表現就跟縱火的嫌犯一樣了。每當看到這段話,我的內心就充滿溫柔慈悲,不只是對別人、也對自己。當別人做了令我們傷心的事,就像心靈裡的一幢房屋被燒了,這時候應該趕快回來觀照痛苦的自己、搶救受傷的心靈,而不是急著去報復對方。天理昭彰,辜負感情的人,老天自然會找時機懲罰他,何須我們自己動手呢?失去理智的報復行為,只會耗盡自己內在所剩無幾的元氣。冷靜下來,停止憤怒,把悲情轉化成追求進步的能量,在挫折中尋找重新出發的智慧,終會與幸福同行。感情受傷,已經被別人辜負了,絕對不能再辜負自己啊。對啊不管發生什麼事時我們都要先冷靜一下來什麼事都不要做好好思考一下這樣才不會做出讓自己會後悔的事先把自己整理好 再走下一步


 

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