2010環法 露營 桐花 王建民 HOLGA 

茶胺酸 提神醒腦增免疫
茶胺酸 提神醒腦增免疫
茶是最天然健康的提神醒腦飲品,許多人以為茶能提神醒腦,是因為茶中的咖啡因所致,其實不然。家醫科醫師林青榖表示,根據醫學研究發現,茶胺酸才是最大功臣。
    人的腦波會依精神狀態產生不同的頻率,α腦波是減壓的指標波,又叫學習波,記憶力最好。茶胺酸能刺激產生α腦波,使緊張狀態回復到清醒又放鬆的情境,讓人的頭腦清晰敏銳,提振精神集中注意力,以做出最佳的思考及判斷,提高做事效率。

 

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